ちゃんと暮らす、好きなものに囲まれて暮らす

内なる声や地球の声に耳を傾けながら、「ちゃんと」=人間らしく、無理なく、心豊かに暮らす、これからのライフスタイルを提案していきます♪最新情報はインスタでも@kimmy_chant

飲み水_ちゃんと選ぶ

今日は飲み水について考えます。 人間の体の70%は水から出来ているので、これ、結構重要だと思うんです! 皆さんは、飲み水ってどうしてますか。 お水ってこだわり過ぎるとキリがなかったり、逆に水道水でも良いって言う方もいたり、選択肢が多過ぎて悩む方…

ちゃんと物を選ぶ

いきなりなんですけど、 私も含めて、一体どれ程の人が、どれくらい自分の所有物に対して、責任を持って「ちゃんと」選べているでしょうか。 家、車などの高いお買い物や、そこまで高額じゃなくても靴、かばんなど気合いを入れて買うものは、色んな情報を取…

体さんとの向き合い方

昨日は、・体調不良は心や体からのサイン ・だから、体調不良は悪者じゃない ・むしろ気づきを与えてくれる、有難い存在ということをお伝えしました。今日は、実際に私が体と向き合う時の方法をお伝えしてみたいと思います♪ 例えば、今日は私、少しお腹が痛…

体調不良は悪者じゃない

今日は、まずは私が過去に経験してきた体調不良さん達を紹介します~ (パチパチパチパチ~) (バンドのメンバー紹介、もしくは野球とかのチーム紹介のイメージで(笑)) ・生理不順 ・頭痛(偏頭痛?) ・心臓痛(エコー診断受けるも原因不明) ・尿蛋白(腎臓?) ・…

はじめまして

はじめまして、kimmyと申します。ずっと原因不明の体調不良に悩まされておりました。病院に行っても、色んな健康法を試してもあまり効果がなく(笑)もう手だてがないと思った時に、ひょんなことから起死回生を果たしました。 そこからは色々な気づきの連続で…