昨日は、・体調不良は心や体からのサイン ・だから、体調不良は悪者じゃない ・むしろ気づきを与えてくれる、有難い存在ということをお伝えしました。今日は、実際に私が体と向き合う時の方法をお伝えしてみたいと思います♪ 例えば、今日は私、少しお腹が痛…

今日は、まずは私が過去に経験してきた体調不良さん達を紹介します～ (パチパチパチパチ～) (バンドのメンバー紹介、もしくは野球とかのチーム紹介のイメージで(笑)) ・生理不順 ・頭痛(偏頭痛？) ・心臓痛(エコー診断受けるも原因不明) ・尿蛋白(腎臓？) ・…